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Nutrição

A forma como nos alimentamos tem uma enorme influência no estado de saúde e nas atividades do nosso dia-a-dia. Valorizar a nutrição torna-se essencial para tirar o maior benefício dos efeitos que os alimentos exercem no funcionamento do nosso organismo.
 

Com esse propósito, a missão do nutricionista é promover o bem-estar e a saúde, através da reeducação alimentar, prevenção e tratamento da doença. As consultas de nutrição dedicam-se à avaliação das necessidades nutricionais e ao planeamento alimentar, sendo adaptadas às diferentes fases do ciclo de vida (desde a infância à terceira idade).

 

A consulta é estruturada de forma individualizada, tendo por base os objetivos do paciente, que podem passar pela manutenção de um peso saudável (emagrecimento, ganho de peso) ou pelo controlo de condições de saúde particulares (ex: gravidez, prática desportiva, doença celíaca).
 

Representaçáo de Nutrição OrtoCaneças


 

As consultas de nutrição são o ponto de partida para uma mudança de hábitos alimentares e estilo de vida, com base na valorização da saúde. O caminho certo consiste em optar por uma alimentação o mais natural possível, preconizando sempre que possível alimentos simples ou pouco processados, não esquecendo a componente social e emocional também envolvida.

 

A constante partilha de informações nas consultas de seguimento possibilidade o esclarecimento de dúvidas, a descoberta de novas estratégias alimentares, a consolidação de rotinas, criando um conjunto de fatores que promovem os benefícios de uma alimentação saudável a longo prazo. 

 

 

“Crie hábitos saudáveis, não restrições”

Faça já o agendamento da sua consulta. É fácil, rápido e seguro.

OrtoCaneças - Rua dos Bombeiros Voluntários, nº 9, 1685-570 Caneças

Tel: 218 096 863 | 936 751 625

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